Silpna potencija yra šiuolaikinių, vyresnių nei vidutinio amžiaus vyrų rykštė. Tai galima paaiškinti gana paprastai – šiuolaikinio gyvenimo tempo įtaka, stresas, miesto baimės, rūpesčiai, pervargimas, tinkamo miego trūkumas. Tiek atskirai, tiek kartu, kiekvienas iš šių veiksnių gali lemti potencijos susilpnėjimą.
Paklausa sukuria pasiūlą. Yra įvairių sintetinių narkotikų, kurie žada atkurti erekcijos funkciją per kelias minutes. Tačiau toks rezultatas ateityje yra kupinas daug sveikatos problemų. Liaudies gynimo priemonės potencijai padidinti taip pat padės susidoroti su vyriškais negalavimais. Be to, jie praktiškai nekenksmingi ir turi ilgalaikį rezultatą.
Liaudies metodai potencijai atkurti
Laiko patikrintos liaudiškos priemonės padės sustiprinti vyrišką galią, pagerinti meilės akto kokybę ir trukmę, grąžinti gyvenimui džiaugsmą. Net mūsų protėviai naudojo dosnias gamtos dovanas seksualiniam silpnumui gydyti, verta išsamiau susipažinti su kartų patirtimi.
Norint greitai atkurti ir sustiprinti reprodukcinę funkciją, daugiausia naudojami įvairūs augalai, turintys stimuliuojančių savybių. Tai vadinamieji natūralūs afrodiziakai: medus, alavijas, ženšenis, imbieras, krienų šakniastiebiai ir daugelis kitų. Jie yra veiksmingi, kai naudojami tiek atskirai, tiek kartu su keliais komponentais.
Liaudies gynimo priemonės, kuriomis siekiama pailginti lytinio akto laiką ir pagerinti erekcijos funkciją, paprastai turi ilgalaikį rezultatą. Tai reiškia, kad jų vartojimo poveikis pasireiškia ne iš karto, o ilgą laiką.
Svarbu! Afrodiziakai taip pat yra stiprūs alergenai. Jei yra alerginių reakcijų rizika, juos reikia vartoti labai atsargiai. Jei atsiranda bet kokių, net ir nereikšmingiausių neigiamų pokyčių, gydymo kursą reikia nutraukti.
Krienai – jaunystės eliksyras
Mūsų protėviai tiksliai žinojo, kaip padidinti potenciją namuose. Anksčiau buvo ruošiamas specialus gėrimas – krienai, kurių pagrindas buvo įprastas to paties pavadinimo augalas – paprastieji krienai. Šio gėrimo, naudingo tiek vyrų reprodukcinei funkcijai, tiek sveikatai apskritai, receptas bėgant laikui beveik nepasikeitė.
Iš viso yra du pagrindiniai receptai, kurių kiekvienas yra pagrįstas beveik identiškų komponentų naudojimu. Tačiau šių gėrimų skonis labai skiriasi dėl įvairių aromatinių priedų.
Naudingiausias ir populiariausias krienų receptas, pagrįstas mėnulio blizgesiu. Tačiau norint greitai ir efektyviai paruošti natūralią priemonę erekcijos funkcijai padidinti, reikėtų naudoti tik kokybišką moonshine. Priešingu atveju gausite gėrimą, kuris neturės nei malonaus skonio, nei naudingų savybių.
- Norint paruošti krienus pagal pirmąjį receptą, kartu su stiebu reikia paruošti pusę litro aukštos kokybės išgryninto mėnulio, arbatinį šaukštelį medaus ir penkis šaukštus kruopščiai susmulkintų krienų šakniastiebių. Sumaišykite komponentus ir palikite savaitei, kad jie įsigertų. Vartoti pagal poreikį, valandą prieš lytinį aktą.
- Gėrimas, paruoštas pagal antrąjį receptą, yra malonaus skonio ir aromato. Sudedamosios dalys turi būti paruoštos pagal analogiją su pirmuoju receptu, tačiau į gatavą mišinį reikėtų pridėti kai kurių prieskonių (atsižvelgiant į asmeninius skonio pageidavimus), pavyzdžiui: gvazdikėlių, cinamono, muskato riešuto, dviejų citrinų sulčių ir poros gvazdikėliai. Sumaišykite ingredientus, palikite užvirti, gerkite maždaug valandą prieš valgį.
Jei krienai naudojami kaip liaudiška priemonė erekcijos funkcijai pagerinti, gėrimą reikia gerti kasdien, po vieną valgomąjį šaukštą per valandą prieš pagrindinius valgius.
Česnakai potencijai stiprinti
Česnakas yra augalas, plačiai naudojamas tiek kulinarijoje, tiek liaudies medicinoje. Yra daug receptų, pagrįstų šiuo deginančiu ir energingu šakniavaisiu, kurie padeda atkurti ir sustiprinti vyrišką jėgą. Taip yra dėl šio aspekto: česnakai gerina kraujotaką, taip užkertant kelią sąstingiui dubens srityje ir prisidedant prie lytinių organų kraujotakos padidėjimo.
Česnakai naudojami potencijai didinti ir kaip pagrindinis komponentas ruošiant įvairius vaistus, ir kaip priedas prie jaudinantį poveikį turinčių patiekalų. Kai kurie netradiciniai gydymo metodai rekomenduoja šį degantį augalą, susmulkintą į košę, naudoti kompresų ar trynimo pavidalu. To daryti neverta. Tokia procedūra gali turėti neigiamą poveikį odos audiniams.
Patarimas! Rudenį nuskinti ir natūraliomis sąlygomis, nenaudojant cheminių trąšų užauginti česnakai pasižymi didžiausiu efektyvumu, taip pat ir vyrų erekcijos funkcijai didinti.
Česnakų tinktūros
Norėdami pagerinti erekcijos funkciją ir užkirsti kelią impotencijai, galite naudoti šį veiksmingos česnako tinktūros receptą. Be specifinių stimuliuojančių savybių, toks vaistas puikiai stiprina imuninę sistemą, pašalina iš organizmo skilimo produktus, toksinus, toksinus, gerina medžiagų apykaitos procesus.
Į švarų stiklainį ar kitą trijų litrų talpos stiklinį indą sandariai suberkite vieną kilogramą nulupto ir kruopščiai sumalto arba smulkiai supjaustyto česnako. Tada masę užpilkite išvalytu arba iš anksto virintu vandeniu. Apvyniokite indą tankiu tamsiu audiniu arba folija ir palikite mažiausiai dešimčiai dienų. Vyrams skirtą vaistą reikia vartoti vieną kartą per dieną, po vieną desertinį šaukštą, valandą prieš valgį. Norint žymiai padidinti recepto veiksmingumą, tinktūrą reikia praskiesti stikline šilto pieno ir greitai išgerti.
Šis receptas taip pat veiksmingas vyrų jėgoms atkurti ir reprodukcinei funkcijai sustiprinti. Dešimt skiltelių česnako užpilkite stikline aukštos kokybės sauso raudonojo vyno ir pavirkite 15 min. Tokio karšto vyno vyrams reikėtų gerti po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra trys dienos su dešimties dienų pertrauka. Gerkite tinktūrą tris kartus per mėnesį.
Fiziniai pratimai
Dažnai seksualinis silpnumas ir seksualinio potraukio sumažėjimas yra dubens organų stagnacijos vystymosi pasekmė. Ši patologija gali atsirasti dėl reguliarių intymių santykių stokos, sėslaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo.
Žodžiu, norint padidinti vyrišką jėgą, rekomenduojama į savo dienos tvarkaraštį įtraukti saikingą mankštą. Visai nebūtina kasdien treniruotis sporto salėje, išsekinant kūną. Per didelis darbas taip pat gali būti viena iš vyrų erekcijos funkcijos sumažėjimo priežasčių.
Norint pagerinti kraujotaką ir atkurti kraujo bei limfos tekėjimo procesus dubens organuose, užtenka kasdien užsiimti, pavyzdžiui, vaikščioti ar lengvai bėgioti. Taip pat yra daugybė pratimų, kurie padeda atkurti vyrų erekcijos funkciją, rinkiniai, jei jie atliekami reguliariai. Jie nereikalauja daug laiko ir pastangų. Kad kūnas būtų geros formos, pakanka skirti pusvalandį ar valandą.
Rekomenduojami pratimai
Yra keletas pagrindinių pratimų, kurie rekomenduojami padidinti jaudrumą ir sustiprinti vyrų erekcijos funkciją. Kaip efektyviausias, užkertančias kelią stagnacijai dubens organuose, reikėtų paminėti:
- Pratimai, skirti pagerinti kraujotaką dubens srityje. Pradinė padėtis - gulėti ant grindų, rankos išilgai kūno. Lėtai kelkite dubenį, įtempdami visus raumenis, o tada grįžkite į pradinę padėtį. Pratimo nereikėtų daryti greitai, pakartojimų skaičius yra ne mažesnis kaip 30.
- Vaikščiojimas ar bėgimas vietoje taip pat yra puiki priemonė dubens organų sąstingio prevencijai. Bėgimo takelis yra idealus, bet jei jo neturite, galite tiesiog vaikščioti vietoje. Iš pradžių pratimą pakanka atlikti dvidešimt minučių. Vėliau treniruotėms reikia skirti bent valandą.
Svarbu! Nepaisant visų sporto privalumų, prieš atliekant reguliarias treniruotes rekomenduojama pirmiausia apsilankyti pas gydytoją. Net ir vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas gali išprovokuoti kraujagyslių ir širdies ligų paūmėjimą.
Sveika gyvensena
Iš karto reikia pastebėti, kad jokios liaudiškos priemonės potencijai stiprinti neduos tinkamo rezultato, jei vyras veda nesveiką gyvenimo būdą, pavyzdžiui, valgo nesveiką maistą, alkoholį, vartoja sintetinius narkotikus.
Erekcijos funkcijai stiprinti rekomenduojama laikytis tinkamos mitybos, taip pat ypatingą dėmesį skirti vandens procedūroms, kurios padeda atkurti kraujotaką ir gerina medžiagų apykaitą. Tai, pavyzdžiui, kontrastinis dušas, vonia su žolelėmis, maudymasis šaltame vandenyje po apsilankymo garinėje.
Tinkama mityba
Norint greitai padidinti lytinį susijaudinimą, atkurti potenciją ir išvengti erekcijos problemų vyrams, rekomenduojama atkreipti dėmesį į tinkamą ir sveiką mitybą. Patartina reguliariai valgyti maistą, kuris turi afrodiziakinių savybių. Tai neriebi mėsa, jūros gėrybės, imbieras, česnakai, prieskoniai, kiaušiniai, salierai, porai ir daugelis kitų.
Taip pat nereikėtų pamiršti, kad būtina valgyti tik natūralų ir kokybišką maistą, laikantis dalinės dietos. Tai yra, valgyti reikia reguliariai, kas valandą ar dvi, bet minimaliais kiekiais. Mityba turi būti subalansuota. Valgyti reikėtų tik namuose paruoštus patiekalus. Negalima valgyti gatavų maisto produktų.
Yra ir kitų vyrų galios atkūrimo būdų. Pavyzdžiui, maudytis atviruose gamtos rezervuaruose, apsilankyti garinėje, naudoti stimuliuojančius aromatinius aliejus, gerti afrodiziakų pagrindu pagamintus gėrimus. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokią priemonę, būtinai turėtumėte atkreipti dėmesį į galimas kontraindikacijas ir apribojimus, kad išvengtumėte galimos žalos organizmui.